Depuis toujours interessee par l expression intuitive par le mouvements, la voix, notre créativité, ou j' ai pu explorer cela durant 5 ans dans un ballet africain, j ai souhaite enseigne le Yoga Intégral et la Yoga thérapie reliant toutes les dimensions de l Être de maniere holistique.
Les enseignements suivent le mouvement de la vie, le rythme de chaque personne, des saisons, de la nature environnante, de la lune, de la conscience collective qui ont une influence directe sur nous comme l Ayurveda le mentionne.
Ces états de relaxation profonde , de méditation profonde comme l incarne bien le Yoga Nidra m ont depuis toujours intéressée et je suis convaincue par ma propre expérience des bienfaits nombreux de la pratique.
En cela j ai eu la joie de rencontrer Philippe Beer Gabel, Uma Dinsmore et Julie Thierond pour cette magnifique formation et souhaite partager ce trésor du Yoga Nidra avec creativite et relié aux fondements de cet art.
Je vous accompagne dans ce voyage immobile en posture allongée avec bienveillance , un moment pour vous de reconnexion a vous même qui demande écoute et courage pour découvrir tous les trésors et potentiels présents en chacun de vous.
Un moment magique unique qui répond a ce dont vous avez besoin dans l instant le relâchement, la résilience, soulager du stress, burn out...
Cette pratique est accompagnée par ma voix, les instruments de musique, les chants de mantras ou intuitifs favorisant la profondeur et la détente de l expérience . C est avant tout une pratique de Coeur a Coeur.
Retrouvez moi dans mon Studio Yoga Jyoti a Bourguebus
Et Prana Yoga Caen
omjyoti.wordpress.com