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Baum sein - die Jahreszeiten erleben (43 Minuten)

Dieses Yoga Nidra lädt ein, sich als Baum zu erleben - von den Wurzeln aufwärts zu spüren, wie man in der Erde gehalten und genährt ist, sich in der Welt ausdrückt und in die Weite des Himmels hinein wachsen kann. Später kann man als Baum das Medizinrad der Jahreszeiten mit ihren individuellen Qualitäten und Einladungen erleben. Eine tiefe und sehr lebendige Reise, gut zur Stabilisierung und für Übergänge.

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