Total Yoga Nidra (creative nidra drawing on multiple schools / styles of nidra)

Mélodie du coeur (FRENCH) - 33 min

[FR] Un Yoga Nidra qui se concentre sur le coeur, la mélodie qui y existe et une rotation de la conscience par le son qui pénètre chaque partie du corps.

Pratique enregistrée à Montreuil. Je travaille actuellement à la traduction du programme Total Yoga Nidra Online Foundation et cette nouvelle version de la formation en Français sera accessible à l'automne 2016.

[ENG] A Yoga Nidra focused on the sound penetrating the body and on the melody existing in our heart.

Yoga Nidra recorded at home in Montreuil

Hybrid Yoga Nidra with Sansula (FRENCH) - 16 min

[FR] Un Yoga Nidra qui porte l'idée d'être reconnaissant envers notre famille (qu'elle soit dysfonctionnelle ou non)

Enregistré à Inishmore.

Je travaille actuellement à la traduction du programme Total Yoga Nidra Online Foundation et cette nouvelle version de la formation en Français sera accessible à l'automne 2016.

[ENG] A Yoga Nidra going through the idea of being thankful to our family (no matter how dysfunctional it is)

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