Cyclical wisdom

Welcoming Winter Solstice

This live ~35 Nidra recording was inspired by the time in the yearly cycle just before the winter Solstice.  It was delivered on a dark cold night in a chilly room to 10 enthusiastic nidranaughts including both returning experienced students and a lady who knew nothing about the class and showed up 2 minutes before this practice started. Settling > Rotation > Opposites > Archetypal Evocations > Breath Awareness > Open Awareness > Feeling State Evocations > Externalization.

Saggezza ciclica femminile - Female Cyclic Wisdom (Italian)

Saggezza ciclica femminile - Female Cyclic Wisdom

 

Inizio con una breve introduzione per sentire il peso del corpo e l’abbraccio accogliente della terra.

Intenzione: ripristinare la saggezza ciclica del femminile nella vita e nel corpo.

La consapevolezza mentale si manifesta con un fiore che sboccia, nella rotazione della consapevolezza attorno al corpo,  il corpo si ricopre di fiorellini luminosi appena sbocciati e diventa un prato fiorito come a primavera. 

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