Observation

Mélodie du coeur (FRENCH) - 33 min

[FR] Un Yoga Nidra qui se concentre sur le coeur, la mélodie qui y existe et une rotation de la conscience par le son qui pénètre chaque partie du corps.

Pratique enregistrée à Montreuil. Je travaille actuellement à la traduction du programme Total Yoga Nidra Online Foundation et cette nouvelle version de la formation en Français sera accessible à l'automne 2016.

[ENG] A Yoga Nidra focused on the sound penetrating the body and on the melody existing in our heart.

Yoga Nidra recorded at home in Montreuil

Homunculus Cortical (FRENCH) - 39 min

[FR] Un Yoga Nidra incluant une version longue de la rotation de la conscience de Satyananda et suivant le shéma neurologique de l'homunculus Cortical. 

Pratique enregistrée à Montreuil. 

Je travaille actuellement à la traduction du programme Total Yoga Nidra Online Foundation et cette nouvelle version de la formation en Français sera accessible à l'automne 2016.

[ENG] A Yoga Nidra with long version of Satyananda rotation of consciousness following the neurologic map of the Homunculus Cortical. 

Marma Points (FRENCH) - 29min

[FR] Un Yoga Nidra suivant les 61 points de la rotation de la conscience issue de la tradition de l'Himalayan Institute. 

Pratique enregistrée à Montreuil.

Je travaille actuellement à la traduction du programme Total Yoga Nidra Online Foundation et cette nouvelle version de la formation en Français sera accessible à l'automne 2016.

[ENG] Yoga Nidra going through the 61 points rotation of the consciousness of Himalayan Institute

Recorded live in Montreuil 2nd of August

iRest / Pairs of opposite (FRENCH) - 31 min

[FR] Un Yoga Nidra explorant différentes paires d'opposées et respectant certains principes d'iRest.

Pratique enregistrée à Montreuil avec un groupe d'élèves le 1er Août 2016.

Je travaille actuellement à la traduction du programme Total Yoga Nidra Online Foundation et cette nouvelle version de la formation en Français sera accessible à l'automne 2016.

[ENG] Yoga Nidra exploring different pairs of opposite and using some iRest elements

Recorded in Montreuil with students group on the 1st of August 2016

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