I Am Pine: a yoga nidra for finding your way

This is one of my Wisdom of the Trees series nidras. This nidra is inspired by the evergreen pine. You are invited to imagine you are standing on the edge of a pine forest, ancient pines filling the sky before you, branches outstretched like arms welcoming you, inviting you in. Slender trunks swaying in the […]

Une ouverture sur l’espace du Coeur

Un voyage dans l’espace du coeur aide par la respiration calmante et le chant des oiseaux. Enregistee pendant un cours donne en visio durant le lockdown. Ideal pour la prise de decision, acceder e  la paix interieure 37min

Tetralemma Yoga Nidra

15 min Yoga Nidra fur Problemelosung und Veranderung. Aufgenommen wahrend einer Yoga Nidra Stunde in Wien.