Sterne am Nachthimmel
Ein 25 minutiges Yoga Nidra, das Weite im Koerper schafft und somit Raum für neue Ideen. Aufgenommen live waehrend eines Workshops in Wien im October 2019.
Nidra Theme: Starlight
L’espace, la joie et le repos
Cette courte Yoga Nidra de 12 min, repose, inclut un Sankalpa et integre la dimension de l’infini et du defini. L’espace qui prend la liberte et nous permet a toucher aux etoiles, avoir sa place et se ressourcer au travers de la joie et pourquoi pas de la danse. Enjoy. La sensation au reveil sera […]
Stary night, lapis, 3 part breath, gayatri mantra, visualization
Stary night, lapis, 3 part breath, gayatri mantra, visualization. A dutch Nidra waarbij er een deel in de visualisatie zit om angs voor smalle ruimtes te overwinnen