Yoga Nidra de printemps

Le printemps est la saison de l’équilibre et du retour de la lumière, la nature nous montre le chemin: éclore à la vie et à la créativité. Je vous emmène […]

Sommeil et douceur

Cette courte Yoga Nidra de 18 min va vous permettre de se reposer, retrouver le sommeil et de la douceur avec vous-même. Vous allez vivre une expérience très agréable.

Une ouverture sur l’espace du Coeur

Un voyage dans l’espace du coeur aide par la respiration calmante et le chant des oiseaux. Enregistee pendant un cours donne en visio durant le lockdown. Ideal pour la prise de decision, acceder e  […]

La lumiere, l’espace et le soin

La lumiere pour se ressourcer et commencer un soin Cette courte Yoga Nidra de 15 min, repose, inclut une intention et integre la dimension de l’espace de lumiere. Un espace, […]

Seance de yoga nidra par Lucie Levesque

Le yoga nidra est une technique de meditation guidee qui est sans effort et qui amene le corps dans une relaxation tres profonde qui transcende le mental. Dans cet etat […]

L’espace, la joie et le repos

Cette courte Yoga Nidra de 12 min, repose, inclut un Sankalpa et integre la dimension de l’infini et du defini. L’espace qui prend la liberte et nous permet a  toucher […]