Language: Spanish

Yoga Nidra Abrazando la Unidad

En esta sesión de Yoga Nidra, te invito a sumergirte en un estado profundo de relajación y conexión, recordando que más allá de lo externo, todos somos parte de un […]

Yoga Nidra La calma del Ser

En esta sesión de Yoga Nidra te invito a sumergirte en un estado de relajación y descanso, hasta vaciarte en el espacio del corazón y descansar allí. Encontrando ese refugio […]

Oceáno

Una sesión para el más profundo deleite y descanso profundo en el espacio del corazón, sede del sueño profundo. Esta sesión, está acompañada de los paisajes sonoros y mantras de […]

Relajación profunda y recarga

Esta es una práctica restauradora de 15 minutos para soltar, descansar y navegar por los reinos lineales del descanso.

Olas de relajación – Shitali Karana

Con esta sesión, inspirada en el ejercicio de “Shitali Karana”, de Swami Rama, la mente y el sistema nervioso entrarán en un estado de completo reposo y gozo.

Consciente de ser consciente

30 minutos. Es una practica profunda en cual reconocemos nuestra esencia, la consciencia desde nuestro aparente Yo separado. Estar conscientemente en la presencia de la consciencia desvelandola de una manera directa progresivamente. […]

Yoga Nidra for Pain Relief (Spanish)

He creado este Yoga Nidra para el alivio y la gestien del Dolor. Como paciente misma del dolor, llevo muchos anos explorando e investigando con el Dolor a traves de tecnicas […]

Yoga Nidra Descanso Profundo

Yoga Nidra de 40 minutos para un descanso profundo y reparador. Grabado en vivo con un grupo maravilloso de 20 personas, el Yoga Nidra finaliza con un poema de Rumi que invita a […]

Yoga Nidra Elixir Equilibrante

Este Yoga Nidra de 28 mins, ha sido grabado en un bosque de Fontainebleau al lado de un arroyo. Es un Yoga Nidra sanador y restaurativo equilibrando los tres potenciales del ser humano de amor, inteligencia y energoa.  This […]